失眠睡不好,可能是病根儿没找对,中医教您辨证调理失眠

2025-05-09 18:24:28热点要闻5阅读投稿:admin
最佳答案人的一生大约有13的时间在睡眠中度过,长期失眠不仅会降低人体免疫调节能力,还会增加心血管病、糖尿病、肿瘤等病的患病风险。中医教您辨证应对失眠,助您睡个好觉。...

人的一生大约有1/3的时间在睡眠中度过,长期失眠不仅会降低人体免疫调节能力,还会增加心血管病、糖尿病、肿瘤等病的患病风险。中医教您辨证应对失眠,助您睡个好觉。

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