近期，“00后短剧女演员确诊胃癌”的新闻引发广泛关注。年仅24岁的她，和许多拼搏的年轻人一样——工作全力以赴，生活却总“凑合”过，胃不舒服一直撑着，直到拖到呕血才就医，最终确诊“胃癌之王”——胃印戒细胞癌，属于恶性程度极高的一种胃癌。
研究截图
她用亲身经历发出提醒：“真的希望大家别像我这样，一点点把身体拖垮了。”
三餐不定、咖啡“续命”，
24岁女生呕血后查出“胃癌之王”
据杭州市中医院消息，24岁的雯女士(化名)是一名短剧演员，因为热爱进入了这个行业。她本以为梦想正一步步走向正轨，却没想到迎来一纸胃癌诊断。
为了赶工作进度，她经常跟着剧组连轴转，白天拍外景，晚上赶内景，忙起来连吃饭都顾不上，只能靠一杯接一杯的咖啡提神“续命”。
她以为年轻能扛得住，当经常感到胃部隐隐作痛、反酸烧心时，认为只是劳累带来的“小毛病”，自己买点药应付就过去了。
直到开始频繁出现黑便，甚至在片场拍戏时几次呕血，才去了医院。一检查发现，她整个胃窦被一巨大的溃疡占据，黏膜组织变得僵硬、缺乏弹性，好似“皮革”一般，确诊为胃印戒细胞癌，也被称为“胃癌之王”。
癌变后的胃黏膜。杭州市中医医院图
躺在病床上，雯女士说：“现在很多年轻人像我一样，三餐不定时，白天靠一杯接一杯的咖啡硬撑赶工，晚上聚会又免不了喝很多酒。真的希望大家别像我这样，一点点把身体拖垮了。”
“胃癌之王”逐渐盯上年轻人，
医生提醒：6个危险信号别硬扛
由于侵袭力强、病程发展快、恶性程度高，印戒细胞癌也常常被人称作“胃癌之王”。
浙江省中医院消化内科吕宾教授曾在中新网采访中提醒，胃印戒细胞癌值得引起关注，其在年轻人尤其是年轻女性中发病率逐渐增高。
上海市杨浦区中心医院消化内科主任李力在该院公众号刊文介绍，胃印戒细胞癌的特点是隐匿性强，早期无症状，会沿着黏膜下层快速扩散，因此晚期患者的生存期一般只有6-12个月，5年生存率几乎为零。
印戒细胞癌有一些典型表现，比如胃变得僵硬，蠕动功能变差，临床上称之为“皮革胃”。但它的早期症状轻微，无明显症状，大部分患者到了中晚期才发现。③
AI 生成图
杭州市中医院脾胃病科医师孙敏慧在该院公众号提醒，胃癌早期症状隐蔽且不典型，容易被人忽视，需要警惕以下症状：
(1)上腹部不适：饱胀不适或隐痛，初期轻微，逐渐加重；
(2)消化不良：反复嗳气、反酸、食欲减退；
(3)体重下降：不明原因体重减轻、消瘦；
(4)出血表现：黑便、呕血(咖啡色或鲜红色)；
(5)吞咽困难：肿瘤位于胃上部时可能出现；
(6)贫血相关症状：疲劳、乏力、面色苍白。
不少胃癌是“吃”出来的，
3个饮食习惯正在毁掉胃黏膜
为什么胃癌会找上年轻人？除遗传、幽门螺杆菌长期感染等多因素的影响外，不良饮食习惯往往是一大推手，也是很多人复盘后找到的共同习惯。
抗癌博主“大曦曦大CC”截图
习惯一：吃饭不规律
——主动伤害胃黏膜
不少年轻人在网上分享自己的患癌经历，像雯女士一样“忙起来连吃饭都顾不上”的情况非常普遍。饮食不规律已成为健康路上的一大绊脚石。37岁的抗癌博主“大曦曦大CC”谈到自己长期吃饭不规律，导致了自己胃溃疡性病变；24岁博主“嘻嘻徐宝”患胃癌后回顾自己生活方式发现“一天吃2顿饭，中间间隔时间长”。
抗癌博主“嘻嘻徐宝”截图
北京大学肿瘤医院胃肠肿瘤中心副主任医师徐凯在CCTV健康之路节目中介绍，不规律的饮食习惯会影响胃酸分泌，进而加剧胃黏膜损伤并干扰其修复过程，促进胃癌的形成。此外，饥一顿饱一顿容易损害胃的自我保护机制，表现为胃胀、嗳气等症状，进一步加重对胃的损伤。而胃炎至胃癌的演变是一个持续的病理过程。
习惯二：爱吃“刺激”食物
——不断刺激胃黏膜
博主“嘻嘻徐宝”曾复盘自己生活：“不爱喝水，一天2杯咖啡，一周喝3-4次奶茶，平时吃外卖或下馆子，喜欢重油重辣。”别小看食物日复一日的影响，广州中山六院曾接诊了一名13岁的胃癌小患者，她并没有胃肠肿瘤家族史，医生发现她从小跟着老人吃腌制菜、盐焗菜，有时候家人没空做饭，就吃泡面、烧烤凑合一下。
徐凯医生在CCTV健康之路节目中提醒，重口味食物，虽然能带来直观的味觉刺激和快感，但长期或过量食用容易损伤胃黏膜。因此，在享受美食的同时，我们应保持理性，根据自身健康状况合理选择食物。比如——
❌冰饮料：强烈刺激易引发胃部痉挛，导致胃黏膜短暂缺血，从而损伤胃黏膜；
❌浓咖啡：刺激胃酸分泌，损伤胃黏膜；
❌高盐高脂食物：高脂饮食易引发胃食管反流，高盐饮食中的亚硝酸盐会致癌。
健康时报资料图
习惯三：爱吃夜宵
——影响胃黏膜修复
潮新闻曾分享过一位29岁的胃窦腺癌患者何先生，他大部分时间都是随便点外卖解决饮食，每周都出去喝酒吃烧烤，晚上加班后还要和同事朋友吃夜宵……出现不舒服时他以为是老胃病，没想到确诊胃癌。
不少年轻人常熬夜，也爱吃夜宵，晚上再喝点小酒，长久很伤胃。徐凯医生提醒，胃黏膜主要在夜间进行修复工作，以恢复白天因进食等活动造成的微小损伤。熬夜会扰乱胃黏膜修复过程，尤其吃夜宵会导致胃酸过度分泌，易加重胃黏膜损伤。长此以往，可能引发胃炎，并最终增加胃癌发生风险。
