当硅胶奶嘴不再只是婴儿专属，当电子木鱼、解压捏捏乐纷纷被贴上“成人适用”的标签，这些被称作“精神止痛药”的产品正在悄然走红。
近期，一款原本属于婴幼儿的用品——“成人安抚奶嘴”突然在电商和短视频平台爆红：单价从39元到199元不等，部分链接月销破万；抖音话题播放量超2亿次，评论区里“加班咬着能静”“失眠含着踏实”成为高频句。
从“捏捏乐”到“宝宝碗”，再到“成人奶嘴”，情绪消费赛道正在不断长出“新奇特”单品，成为新的消费潮流。
月销万件的“解压神器”
有何功效？
在大众的认知里，硅胶奶嘴向来是婴幼儿群体的专属用品。当记者在某电商平台进行搜索时，发现了令人意外的情况：多家店铺所售的“成人安抚奶嘴”月销量破千，呈现出火爆的销售态势。不少商家还打出了极具吸引力的宣传词，如“辅助戒烟戒零食”“帮助改善睡眠质量”“缓解焦虑”等，精准地戳中了当下许多成年人的痛点。
深夜两点，27岁的陈薇又一次将安抚奶嘴塞进口中，屏幕微光照亮她疲惫的脸，也照亮了购物软件订单页面——这是她本月购买的第三款安抚奶嘴，单价198元。“工作压力大时含着它，好像回到婴儿时期的安全感里。”她在社交平台分享自己使用成人安抚奶嘴的心得。
在社交媒体平台，相关话题视频播放量已突破2亿次。年轻用户分享的测评视频中，有人声称靠它戒掉了烟瘾，有人说终于摆脱了暴食症减肥成功，更有使用者整夜含奶嘴入睡。
在电商平台搜索“成人安抚奶嘴”，结果显示，大部分“成人安抚奶嘴”价格在10元到40元，部分价格达到500元一个，有店铺销量超过10000件。据大象新闻报道，一位卖家透露，“产品都是成年人在买，夜里卖得最好，下单的几乎都是年轻女性。”而在评论区里，有顾客说：“下单的时候都有点不好意思，收到以后决定多次回购。”
海外市场同步升温，在TikTok上，成人安抚奶嘴也被称为“Pacifier Agere”，其中Agere是 “Age Regression” 的缩写，指的是一种心理或情感上的回归到更年轻的状态。
爱上“巨婴玩具”？
情绪经济的多重共振
随着人们对心理健康的重视程度日益攀升，曾经处于市场边缘的解压玩具形成了一个兼具情感价值与商业潜力的成熟赛道。
根据《2025解压玩具品类洞察报告》2024年全球市场规模已达55.2亿美元，中国市场更是突破200亿元大关，较上年增长15%。除成人安抚奶嘴外，感官石、磁力泥、电子木鱼、解压捏捏乐等类似产品也逐渐走红，共同被贴上“成人精神止痛药”的标签，成为部分人应对负面情绪的“秘密武器”。
“92.7%的销售额来自4600万忠诚会员。”Pop Mart在2025年财报中披露的数据，揭示了情绪消费的黏性。这些消费者购买的不仅是玩具，更是情感寄托——安抚奶嘴的走红同样遵循此逻辑。
对于成人使用安抚奶嘴这一现象，精神科医生从心理学和行为学角度分析指出，这本质上是一种“退行行为”——在现实生活中，当个体遭遇超出自身应对能力的高强度压力时，潜意识里可能会退回到婴儿时期的“口欲期”，对婴儿而言，吮吸是获取安全感、满足生理与心理需求的重要方式。因此，成年人通过吮吸奶嘴这种熟悉且能带来安全感的行为缓解内心焦虑，便成了一种可被理解的心理防御机制。
专业人士指出，从心理成长角度而言，通过解压玩具释放压力的方式具有明显的两面性：一方面，短期内确实能起到一定的减压效果；但另一方面，心理减压方式多样，长期使用会产生逃避现实的心理，也会影响处理现实问题的能力。
口腔健康风险首当其冲
压力需要更健康的出口
儿童长期使用安抚奶嘴会对牙齿健康有影响，成人是否也可能产生相应的牙齿健康问题？面对这一现象，医学人士从专业角度发出警示。
“不建议成人长期使用安抚奶嘴。”口腔医学专家表示，安抚奶嘴的开发设计是使一两岁的孩子更安静、更有安全感，对儿童心理健康发育是有帮助的，但一般在孩子四五岁时就要停止使用了。徐宝华认为成人长期使用安抚奶嘴可能会出现前牙咬合错乱，进而导致颞颌关节出现问题。这些口腔问题出现后较难逆转，需要进行矫正。
材质安全是另一重隐忧。电商平台销售的成人安抚奶嘴中，约30%未标注具体材质，15元以下产品多使用工业硅胶。“医用级硅胶需通过生物相容性检测，而廉价替代品可能释放塑化剂。”口腔医学专家称，劣质品会散发出刺鼻橡胶味。
此外，一些“捏捏乐”产品也存在安全隐患。据央视此前报道，11款随机购买的捏捏乐玩具被送到实验室分析，结果全部检测到了一定浓度的总挥发性有机物。消费者经常闻到捏捏乐玩具的刺鼻气味，其实就是其中的总挥发性有机物散发出来的。总挥发性有机物当中的甲醛、甲苯可能会对人体的呼吸系统、免疫系统造成严重损書，尤其是对正在成长发育的儿童，危害更大。
当下，安抚奶嘴的热销背后，情绪经济催生的产品创新值得关注，但当消费行为触及健康边界时，科学理性的声音更显珍贵。成人安抚奶嘴的走红，是一面折射“焦虑经济”的多棱镜：它既让工厂、平台、商家在存量竞争里抓到一块增量蛋糕，也暴露出高压社会中尚未被满足的心理健康需求。
奶嘴可以是过渡性的“情绪创可贴”，却终究替代不了系统性的心理支持与健康生活方式。当流量退潮，能留在用户手边并愿意为之持续付费的，不会是奶嘴本身，而是它背后一整套更科学、更温暖、更可及的“情绪解决方案”。我们对舒适感的追求，不应以自我幼儿化为代价。真正的情绪健康，终将建立在面对现实、解决问题的勇气之上。
